72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55-54-53-52-51-50

19.května 2014

18. května 2014 v 15:19 | Brunette |  Food

Pondělí 19.5.2014

Váha: doplňím zítra..:)
Snídaně: cereálie s mlékeme

Svačina: pomeranč

Oběd: jablko

Svačina: kousek okurky

Večeře: nwm..ještě doplňím..:)

Pohyb: 50 dřepů, 50 sklapovaček, procházka se psem a ještě nějaké cvičení, které mi přijde emailem, protože
jsem se zaregistrovala na 21 denní výzvu

Inspirace:

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 xoEll xoEll | Web | 18. května 2014 v 15:29 | Reagovat

Ahoj :) Moc se omlouvám za reklamu! Na mém blogu je soutěž o nejhezčí fotku Miley Cyrus a byla bych moc ráda, kdyby ses zúčastnil/a :)

http://only-mileyrcyrus.blog.cz/1405/competition-best-photo-miley-cyrus#komentare

2 Brunette Brunette | Web | 18. května 2014 v 15:50 | Reagovat

[1]: Promiň, ale takových věcí se nezúčastňuji...:)

3 x x | Web | 18. května 2014 v 15:54 | Reagovat

Ráda spřátelím. :)

4 Brunette Brunette | Web | 18. května 2014 v 16:10 | Reagovat

[3]:díky...:)

5 brandie-lifestyle brandie-lifestyle | Web | 18. května 2014 v 16:13 | Reagovat

Ahoj, spřátelím ráda, ale na tom jídelníčku rapidně přidej, tohle zatím nemá s fitness vůbec nic společného... Jak je známo, 80% úspěchu je strava, zbytek cvičení. takže rozhodně přidej na bílkovinách. :)

6 Kubi Kubi | Web | 18. května 2014 v 16:45 | Reagovat

Ráda spřátelím:) Ten oběd mi přijde malý xD

7 Avy Avy | Web | 18. května 2014 v 16:46 | Reagovat

Ahoj, máš to krásné, hlavně ten pohyb! :) Spřátelím moc ráda, už jsem si tě přidala, máš to tu supr :)

8 Kristýnka Kristýnka | E-mail | Web | 18. května 2014 v 17:10 | Reagovat

Ahoj :-) toho jídla nesmíš jist tak málo budeš pak úplné vyřízená :-D ale taky bych chtěla jíst málo ;-)

9 Samantha Samantha | Web | 18. května 2014 v 17:22 | Reagovat

Pěkný,jen tak dál :))

10 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 18. května 2014 v 18:44 | Reagovat

ahoj, moc ráda spřátelím, jdu si tě hned přidat :) jinak krásný jídelníček ^^

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. května 2014 v 19:03 | Reagovat

díky za pochvalu jídelníčku:) beru na vědomí a ráda spřátelím ;)

12 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. května 2014 v 19:03 | Reagovat

Moc pěkné to máš,je vidět,že se snažíš :-) inspirace je moc pěkná :)

13 Brunette Brunette | Web | 18. května 2014 v 19:20 | Reagovat

[5]: jojo,další den určitě něco přidám..:)

14 Brunette Brunette | Web | 18. května 2014 v 19:20 | Reagovat

[6]: Děkuju, jdu si tě přidat, jojo další den přidám...:)

15 Brunette Brunette | Web | 18. května 2014 v 19:21 | Reagovat

[7]: Děkuju, ikdyž pohyb je opravdu nic moc...a blog taky není dvakrát krásný, protože jsem ho teprve včera založila, takže ho musím ještě doupravit..:)

16 Brunette Brunette | Web | 18. května 2014 v 19:21 | Reagovat

[8]: jojo, určitě přidám..:)

17 Brunette Brunette | Web | 18. května 2014 v 19:22 | Reagovat

[9]: Děkuju moc..

18 Brunette Brunette | Web | 18. května 2014 v 19:23 | Reagovat

[10]: Děkuju, taky si tě přidám...děkuju za pochvalu jídelníčku, ale většina píše, že jídelníček je hodně nízký, proto přidám větší oběd..:)

19 Brunette Brunette | Web | 18. května 2014 v 19:23 | Reagovat

[11]: Nemáš za co, jdu si tě přidat..:)

20 Brunette Brunette | Web | 18. května 2014 v 19:23 | Reagovat

[12]: Děkuju moc...jojo inspirace je na tomto článku asi opravdu nejhezčí...:)

21 Zoey* Zoey* | Web | 18. května 2014 v 20:00 | Reagovat

Ahoj :) děkuji za komentář :)
takto jíš normálně, nebo chceš hubnout zdravě ? :)

22 Brunette Brunette | Web | 18. května 2014 v 20:15 | Reagovat

[21]: Tak určitě chci hubnout, vím je to málo...další den přidám...:)

23 Zoey* Zoey* | Web | 18. května 2014 v 20:23 | Reagovat

Tak to spřátelím ráda :) jdu si tě přidat :)

24 ana-friend ana-friend | 18. května 2014 v 20:51 | Reagovat

díky,jasně, jdu si tě zapsat :)

25 Rosie Rosie | 18. května 2014 v 21:09 | Reagovat

Ahoj, moc ráda spřátelím- jdu si tě přidat :)! Můžu se zeptat, co je ta 21 denní výzva? :)

26 PeťulAna PeťulAna | Web | 18. května 2014 v 21:22 | Reagovat

tak to ti závidím :) já jsem je celej tejden neměla, až na dnešek, ale přešlo mě to :)
jasan, přidám si tě :)

27 Tess Tess | E-mail | Web | 18. května 2014 v 21:48 | Reagovat

Ahoj, tak jsem si tě přidala do spřátelených! :)
Jídelníček máš super, jinak by mě zajímala ta 21denní výzva, o co jde?? :)

28 Brunette Brunette | Web | 19. května 2014 v 20:59 | Reagovat

[23]: Dobře děkuju, já tebe taky..:)

29 Brunette Brunette | Web | 19. května 2014 v 20:59 | Reagovat

[24]: Ok, já tebe taky..:)

30 Brunette Brunette | Web | 19. května 2014 v 21:01 | Reagovat

[25]: Děkuju, jdu si tě přidat...21 denní výzva...na jedněch stránkách jsem se zaregistrovala...je to zdarma..každý den mi do emailu bude chodit jeden email, kde budou videa se cvičením, které bude předvádět nějaký trenér. Bude mi dávat inspiraci a pomáhat s jídelníčky, co vyřadit atd....začalo to v něděli, ale cvičení je až dnes...

31 Brunette Brunette | Web | 19. května 2014 v 21:02 | Reagovat

[26]: Děkuju, taky si tě přidám..:)

32 Brunette Brunette | Web | 19. května 2014 v 21:03 | Reagovat

[27]: Děkuju, taky si tě přidám a 21 denní výzvu jsem už vysvětlila v předchozím komentáři...:)

33 Ko Ky Ko Ky | Web | 21. května 2014 v 3:46 | Reagovat

[19]:
díky za přidání:)

34 Ko Ky Ko Ky | Web | 21. května 2014 v 3:47 | Reagovat

[20]:
nz:)i jídelníček je pěkný :)

35 chimmygummy chimmygummy | 2. června 2014 v 17:31 | Reagovat

a nejaky odkaz by nebyl???[30]:

36 Brunette Brunette | Web | 15. června 2014 v 18:43 | Reagovat

[33]: nz:)

37 Brunette Brunette | Web | 15. června 2014 v 18:43 | Reagovat

[34]: děkuju..:)

38 Brunette Brunette | Web | 15. června 2014 v 18:44 | Reagovat

[35]: klidně ti ho sem můžuž napsat jestli chceš, jenže už to stejně skončilo...zase napíšu až bude začínat nová a přidám i odkaz..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama