72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55-54-53-52-51-50

24.6.-25.6.2014

24. června 2014 v 20:53 | Brunette |  Food

24.6.2014

Ahojky zlatíčka....
Dnešní den...pomalu ale jistě zase přestávám jíst..nevím proč, ale mám opět ty známý výčitky svědomí, když něco sním..:(..Poslední dobou mě všechno jen trápí...Znova se dostávám do stavu, kdy odmítám komunikaci s jídlo..:(Psychicky jsem úplně na dně...Nechci znova do všeho spadnout, ale padám a padám...:(

Snídaně: 1toast se šunkou a sýrem

Svačina: půl housky

Oběd: nic

Svačina: hruška

Večeře: párek+ rohlík

Pohyb: dřepy, sedy lehy, běh, Cassey Ho, procházka se psem

25.6.2014



Snídaně: ovesná kaše

Svačina: nic

Oběd: nic

Svačina: nic

Večeře: nic

Pohyb: běh, Cassey Ho, dřepy, sedy lehy, procházka se psem, Jillian Michaels
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 smaller-size smaller-size | E-mail | Web | 25. června 2014 v 9:10 | Reagovat

spřátelíš?

2 Tess Tess | Web | 25. června 2014 v 14:33 | Reagovat

Taky mívám takové dny. Včera jsem ojediněle měla menší zp a dost jsem se lekla. Občas si říkám, že je fakt lepší nejíst. Nemusíš se s ničím patlat, ušetří čas i peníze a ještě vypadáš dobře. Akorát člověk musí být rozumný a znát hranice. Ideální když už nechceš jíst tak si dát denně třeba banán, jablko apod.
Neboj se, uvidíš že brzy to bude v pohodě :3

3 verrone verrone | Web | 25. června 2014 v 19:45 | Reagovat

nejako som na tom bola podobne.. zbytočne netlač do seba nič lebo ti z toho bude iba zle, a počkaj chvílu kým tento stav prejde a neboj zase ti bude chutiť.. toto som mala poslednp dobu ja takže viem o čom hovorim :) držkaj sa

4 Avy Avy | Web | 26. června 2014 v 17:32 | Reagovat

Neboj, ve bude dobré. Snaž se nebrát jídlo jako nepřítele, ale jako takovou podmínku pro to, aby bylo tělo zdravé a aby ml člověk energii :)

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. června 2014 v 6:17 | Reagovat

Nepoddávej se tomu a trochu se snaž,určitě, kdyby tam ta snaha byla,takhle to nemusí být;)
věřím,že se vzchopíš a bude to o něco lepší:)hlavně na to nebuď sama

6 Trixx Trixx | Web | 29. června 2014 v 18:45 | Reagovat

kdybych měla jídelníček jako ty :OO bych si pískala...

7 Little Butterfly Little Butterfly | E-mail | Web | 30. června 2014 v 8:56 | Reagovat

Držím palce ať je to zase lepší :/ Všechno zvládneš neboj :)

8 fashion-skinny fashion-skinny | 30. června 2014 v 17:31 | Reagovat

Podobné stavy poznám..Drž sa,neboj,bude lepšie.

9 pro-body pro-body | Web | 1. července 2014 v 21:29 | Reagovat

Zlato to není ta správná cesta nejíst :-( Prosím, snad na to přijdeš . Dej vědět jak si na tom.

10 Violet. | + F I T D A Y B O O K + Violet. | + F I T D A Y B O O K + | E-mail | Web | 3. července 2014 v 9:34 | Reagovat

ide ti to skvele :)

11 perfektfurimmer perfektfurimmer | Web | 26. července 2014 v 15:53 | Reagovat

[1]:jj:)

12 perfektfurimmer perfektfurimmer | Web | 26. července 2014 v 15:54 | Reagovat

[2]: Děkuju, snad jo..:)

13 perfektfurimmer perfektfurimmer | Web | 26. července 2014 v 15:54 | Reagovat

[3]: Děkuju moc..

14 perfektfurimmer perfektfurimmer | Web | 26. července 2014 v 15:55 | Reagovat

[5]: jojo...všechno se tak nějak v pořádku, tak doufám, že už se to nebude opakovat..

15 perfektfurimmer perfektfurimmer | Web | 26. července 2014 v 15:55 | Reagovat

[6]: Vážně?? Řekla bych, že já ho pěkně ošklivý...

16 perfektfurimmer perfektfurimmer | Web | 26. července 2014 v 15:56 | Reagovat

[7]: Díky..

17 perfektfurimmer perfektfurimmer | Web | 26. července 2014 v 15:56 | Reagovat

[8]: jojo...:)

18 perfektfurimmer perfektfurimmer | Web | 26. července 2014 v 15:57 | Reagovat

[9]: jo, až na to přijdu, tak na to přijdu, zatím ale je všechno tak jak bylo, akorát mám dobrou náladu...

19 perfektfurimmer perfektfurimmer | Web | 26. července 2014 v 15:57 | Reagovat

[10]: Děkuju

20 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. července 2014 v 15:49 | Reagovat

[14]:
tak snad se to brzy srovná a bude tak jak má být:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama